LINC Psylab
Der brandneue Podcast mit Erkenntnissen aus psychologischen Experimenten für die persönliche Entwicklung!
Zukunftsweisend | Wertschätzend | Fundiert
Was dich bei LINC PsyLab erwartet
In LINC PsyLab tauchen wir tief in die Welt der Psychologie und der psychologischen Experimente ein und diskutieren, wie ihre Erkenntnisse Dich auf Deinem Weg der persönlichen Weiterentwicklung unterstützen können. Freu Dich auf spannende Gespräche über wissenschaftliche Insights, praktische Tipps und inspirierende Diskussionen rund um das Thema Persönlichkeit.
Was Dich erwartet:
- Erkenntnisse aus psychologischen Studien
- Relevante Tipps für Deine persönliche und berufliche Weiterentwicklung
- Spannende Diskussionen zwischen unseren Experten Dr. Ronald Franke und Liv Mainitz
Hör jetzt rein und entdecke, wie Psychologie Dein Leben verändern kann! 🎧
Die neueste Episode
S2.E5 – PERSÖNLICHKEIT NACHHALTIG ENTWICKELN – WIE GEHT DAS eigentlich?
Erscheinungsdatum: 19.06.2025
In dieser Folge von LINC PsyLab sprechen Dr. Ronald Franke und Liv Mainitz anhand eines fiktiven Beispiels darüber, wie persönliche Weiterentwicklung wirklich gelingen kann. Sie geben dabei konkrete Praxistipps und beleuchten vier nachhaltige Entwicklungsstrategien für individuelle Persönlichkeitsentwicklung.
✨ Diese Episode beleuchtet unter anderem:
- Warum Persönlichkeitsentwicklung ein langer Prozess ist
- Welche Bereiche der Persönlichkeit (z. B. Verhalten oder Kompetenzen) gute Ansatzpunkte für Veränderung bieten
- Weshalb es keine universelle Strategie gibt – sondern individuelle Wege und Ziele
- Wie man erkennt, wo man steht und wohin man sich entwickeln möchte
- Warum intrinsische Motivation und Eigenverantwortung der Schlüssel für nachhaltige Veränderung sind
- Wie man in der Praxis vorgehen kann – mit vier konkreten Entwicklungsstrategien
Und zum Schluss gibt es noch ein paar ganz persönliche Einblicke und Erfahrungen von Ronald, warum Feedback und Fremdwahrnehmung dabei unverzichtbar sind.
Achtung: Für diese Folge ist ein Hauch Humor hilfreich – unser vermeintlich ‚fiktives‘ Beispiel entpuppt sich nämlich an der einen oder anderen Stelle als charmante Anekdote aus dem echten LINC-Alltag. 😄
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S2.E4 – Wie MISST MAN PERSÖNLICHKEIT?
Erscheinungsdatum: 05.06..2025
Persönlichkeit ist weder direkt beobachtbar noch greifbar – und trotzdem relevant für alles, was wir tun. Aber wie kann man etwas messen, das man weder sehen noch anfassen kann?
In dieser Folge von LINC PsyLab gehen Dr. Ronald Franke und Liv Mainitz genau dieser Frage auf den Grund. Sie erklären, wie die Psychologie versucht, komplexe Konstrukte wie Persönlichkeit wissenschaftlich zu erfassen – und worauf es bei einer guten Persönlichkeitsmessung wirklich ankommt.
Von frühen Typenlehren, wie der „Vier-Säfte-Theorie“ über den Rorschach-Test bis zum empirisch fundiertem Big Five Modell: Die Episode erklärt, wie Persönlichkeitsdiagnostik sich entwickelt hat – und warum es heute darum geht, individuelle Profile statt starre Typen zu verstehen.
✨ Diese Episode liefert Einblicke in:
- Warum psychologische Messungen klare wissenschaftliche Gütekriterien brauchen
- Wie sich Persönlichkeitsdiagnostik historisch entwickelt hat – von Typenlehren bis zur modernen Forschung
- Warum das Big Five Modell ein Wendepunkt war – und wie es durch empirische Methoden zum Standard der Persönlichkeitspsychologie wurde
- Weshalb Typologien und starre Kategorisierungen problematisch sind – und wie Schubladendenken vermieden werden kann
- Wie ein gutes Verfahren heute die Bausteine Charakter, Motive und Kompetenzen integriert
- Und: Warum kein Modell die ganze Wahrheit abbildet – aber dabei helfen kann, uns selbst und andere besser zu verstehen
Mit einem klaren Blick auf wissenschaftliche Standards und einem kritischen Umgang mit gängigen Mythen machen Ronald und Liv deutlich:
Eine gute Persönlichkeitsmessung sortiert nicht ein – sie eröffnet neue Perspektiven.
S2.E3 – Wie formt sich unsere Persönlichkeit? Das eigene Selbstkonzept verstehen
Erscheinungsdatum: 22.05.2025
In dieser Folge von LINC PsyLab widmen sich Dr. Ronald Franke und Liv Mainitz einem psychologischen Thema, das oft im Verborgenen wirkt, aber eines der mächtigsten Mechanismen überhaupt darstellt– dem Selbstkonzept.
Das Selbstkonzept umfasst nicht nur das Selbstbild einer Person, sondern auch deren Sicht auf die soziale Welt oder auf andere Menschen. Es beeinflusst, wie Menschen Informationen wahrnehmen, verarbeiten und bewerten, und dient als kognitiver Filter sowie als Basis für Attributionen, Erwartungen und Verhaltensregulation. Es beeinflusst also jeden noch so kleinen Moment unseres Lebens.
Doch wie entsteht dieses innere Bild von uns selbst? Was stärkt es – und was kann es verzerren?
✨ In dieser Folge erfahren Sie unter anderem:
- Was genau unter dem Selbstkonzept zu verstehen ist
- Wie das Selbstkonzept entsteht und durch was es geprägt wird
- Wie psychologische Prozesse wie selektive Wahrnehmung, Erinnerungsverzerrung und sozialer Vergleich dazu führen, dass wir unser Selbstbild bestätigen wollen
- Welche Folgen ein negativ geprägtes Selbstkonzept für unser Wohlbefinden und unser Verhalten haben kann
- Wie sich unsere Bewältigungsstrategien (Coping) aus dem Selbstkonzept ableiten – und warum elterliche Unterstützung dabei so zentral ist
- Und: Wie man an einem (kritischen) Selbstkonzept und tief verankerten Glaubenssätzen arbeiten kann
Mit viel psychologischem Know-how, lebensnahen Beispielen und Denkanstößen macht diese Episode deutlich:
Unser Selbstkonzept ist nicht nur ein Spiegel – sondern ein aktiver Gestalter unseres Lebens.
Wie arbeitest du in deinen Coachings mit dem Selbstkonzept und inneren Glaubenssätzen?
S2.E2 – WIE ENTSTEHT Persönlichkeit?
Erscheinungsdatum: 08.05.2025
✨ Diese Episode liefert Ihnen spannende Einblicke in:
- Wie Genetik unsere Persönlichkeit mitbestimmen kann – aber nicht festlegt
- Wie Erziehung, Bindung und soziale Erfahrungen unsere Persönlichkeitsausprägungen bzw. die Entstehung unserer Persönlichkeit beeinflussen
- Welche weiteren Einflussfaktoren, wie z.B. Epigenetik eine Rolle spielen
- Und: wie dir diese Erkenntnisse in deinem (beruflichen) Alltag weiterhelfen können
Mit verständlichen Erklärungen, eindrucksvollen Beispielenund inspirierenden Reflexionsfragen macht diese Folge deutlich: Persönlichkeit ist kein Schicksal – sondern eine Geschichte, die wir mitgestalten.
S2.E1 – Was ist Persönlichkeit?
Erscheinungsdatum: 24.04.2025
Unser Podcast “LINC PsyLab” geht in die nächste Runde!
Die neue Staffel unseres Podcasts LINC PsyLab startet mit einer Frage, die uns alle betrifft – im Job, in Beziehungen, bei Entscheidungen: Was genau ist eigentlich Persönlichkeit?
In der ersten Folge von „Was ist Persönlichkeit“ nehmen Ronald und Liv Sie mit auf eine spannende Reise in die Welt der Persönlichkeitspsychologie. Sie räumen mit gängigen Mythen auf, erklären wissenschaftliche Modelle verständlich – und zeigen, wie unsere individuellen Eigenschaften, Motive und Kompetenzen unser Verhalten formen.
✨ Diese Episode thematisiert:
- Warum Persönlichkeit in jeder Situation eine Rolle spielt – privat wie beruflich
- Wie sich Persönlichkeit beschreiben lässt und warum sie eine Schlüsselrolle für unser Verhalten spielt
- Was eine gute und eine schlechte Persönlichkeit ausmacht (und warum diese Frage ein Pulverfass ist)
• Wie sich Persönlichkeit über Kulturen hinweg zeigt – und weshalb ein gutes Modell universell anwendbar sein sollte
• Wie viele Persönlichkeiten ein Mensch hat
• Und: Warum die Aussage „Persönlichkeit ist wertfrei“ viel Diskussionsstoff bietet
Mit viel Neugier, fundiertem Wissen und persönlichen Gedanken machen Ronald und Liv deutlich: Wer Persönlichkeit versteht, versteht nicht nur sich selbst besser – sondern auch die Menschen um sich herum.
#11 – Fundamentaler Attributionsfehler nach Lee Ross
Erscheinungsdatum: 06.03.2025
Falsche Ursachenzuschreibung: Warum wir (bei anderen) die Persönlichkeit statt der Situation verantwortlich machen – selbst, wenn wir es eigentlich besser wissen…
Stell dir vor, ein Kollege hält eine schlechte Präsentation. Deine erste Reaktion? „Der ist einfach nicht gut vorbereitet.“ Aber was, wenn du wüsstest, dass er in letzter Minute einspringen musste? Logisch betrachtet liegt es an der Situation – und trotzdem denken wir: „Naja, vielleicht ist er einfach nicht kompetent.“
🤯 Genau das ist der fundamentale Attributionsfehler! Wir neigen dazu, das Verhalten anderer auf deren Persönlichkeit zurückzuführen – selbst dann, wenn wir genau wissen, dass äußere Umstände die eigentliche Ursache sind. Unser Gehirn liebt einfache Erklärungen, aber dabei übersehen wir oft die ganze Wahrheit.
In der neuesten Folge von LINC PsyLab steht das bahnbrechende Quiz-Show-Experiment (1977) rund um den Sozialpsychologen Lee Ross im Vordergrund, welches den fundamentalen Attributionsfehler eindrücklich demonstrierte.
Außerdem diskutieren Dr. Ronald Franke und Liv Mainitz indieser Folge weitere spannende Attributionsmuster und deren Auswirkungen auf unseren (beruflichen) Alltag: Welche Unterschiede machen wir bei der Ursachenzuschreibung in Bezug auf andere und uns selbst? Wie und wann können Attributionsmuster gefährlich werden? Und welche Rolle spielt unsere Persönlichkeit bei der Ursachenzuschreibung?
In dieser Episode erfahren Sie:
👉 spannende Einblicke in den Ablauf und die Ergebnisse des Quizshow-Experiments von Lee Ross
👉 Wie der fundamentale Attributionsfehler unser Denken und Handeln beeinflusst
👉 wie sich systematische Verzerrungen, wie der fundamentale Attributionsfehler, in Unternehmen, Teams und persönlichen Beziehungen auswirken können
👉 welche Rolle unsere Persönlichkeit bei Attributionsmustern spielt
👉 welche Strategien Sie nutzen können, um bewusster mit Attributionen umzugehen und Verzerrungen zu vermeiden
Haben Sie ähnliche Denkfehler auch schon einmal an Ihnen selbst beobachtet? Oder fällt Ihnen ein plakatives Beispiel für einen (fundamentalen) Attributionsfehler ein? Schreiben Sie es in die Kommentare! 👇
🎙️ Hören Sie rein und tauchen Sie tief ein in die Psychologie der Attributionen.
#10 – Soziales Identitätsexperiment
Erscheinungsdatum: 20.02.2025
„Wir gegen die anderen – warum Gruppen trennen“
Wie und wodurch entsteht eigentlich das Gefühl von Gruppenzugehörigkeit – durch echte Gemeinsamkeiten oder durch willkürliche Zuordnungen? Und warum führt diese Gruppenzugehörigkeit häufig zur Ablehnung oder sogar Ausgrenzung von anderen Gruppen – selbst, wenn die Unterschiede minimal sind? 🤔 Wie entstehen diese „Wir-gegen-sie“-Denkmuster überhaupt? (Wie) können wir sie verhindern und welche Rolle spielt bei dem Ganzen eigentlich unsere Persönlichkeit?
Das berühmte Experiment zur sozialen Identität von Tajfel und Turner zeigte, wie bereits die bloße Kategorisierung von Menschen in Gruppen – selbst basierend auf willkürlichen Kriterien – zu einer Verstärkung von Gruppenzugehörigkeit und der Abgrenzung gegenüber anderen führen kann. Diese Dynamiken sind nicht nur faszinierend, sondern auch hochaktuell, da sie sich tagtäglich in unserem Alltag sowie im beruflichen und unternehmerischen Kontext widerspiegeln.
In der neuesten Folge von LINC PsyLab erklären Dr. Ronald Franke und Liv Mainitz, wie Gruppenidentität entsteht und warum sie sowohl Chancen als auch Risiken birgt. Sie diskutieren, wie bestimmte Persönlichkeitsmerkmale und soziale Kompetenzen den Effekt verstärken oder abmildern können und teilen spannende persönliche Erfahrungen rund um das Thema.
✨ Diese Episode liefert Ihnen wertvolle Einblicke in:
- Den Ablauf und die zentralen Erkenntnisse des sozialen Identitätsexperiments von Tajfel und Turner
- Wie spezifische Persönlichkeitsmerkmale die Entstehung und Stärkung von Gruppenidentität beeinflussen können
- Wie das Phänomen der Gruppenzugehörigkeit den beruflichen Kontext prägen kann, insbesondere in Teams und Unternehmenskulturen
- Wichtige Aspekte, die Sie beachten können, um gesunde, integrative Arbeitsbeziehungen zu fördern und Gruppenkonflikte zu vermeiden
🎙️ Hören Sie rein und erfahren Sie, wie Sie das Verständnis von sozialer Identität nutzen können, um das Zusammenspiel in Gruppen und zwischen Menschen zu stärken!
#9 – Das Konformitätsexperiment nach Soloman Asch
Erscheinungsdatum: 06.02.2025
„Der Druck der Gruppe – Geben Sie nach oder bleiben Sie standhaft?“
Haben Sie sich auch schon einmal dabei erwischt, ihre Meinung oder ihr Verhalten aufgrund einer abweichenden Mehrheitsmeinung anzupassen oder andere dabei beobachtet? 🤔 Wie stark ist der Einfluss von Gruppenzwang wirklich – und wie können wir ihm widerstehen?
Das berühmte Konformitätsexperiment von Solomon Asch zeigt eindrucksvoll, wie sehr die Meinung anderer unser eigenes Verhalten beeinflussen kann: In dem Experiment mussten Teilnehmende eine einfache Wahrnehmungsaufgabe lösen, bei der die richtige Antwort offensichtlich war – doch in der Gruppe waren Eingeweihte, die absichtlich falsche Antworten gaben. Das Ergebnis: Viele passten ihre Antwort an die Mehrheit an – nur um nicht aus der Gruppe herauszustechen.
In der neuesten Folge von LINC PsyLab beleuchten Dr. Ronald Franke und Liv Mainitz das Experiment von Solomon Asch näher und sprechen darüber, warum Gruppenkonformität ein allgegenwärtiges Phänomen im Alltag und im Berufsleben ist, wie unsere Persönlichkeit dabei eine entscheidende Rolle spielt und was wir tun können, um unsere eigene Haltung zu bewahren – selbst wenn der Druck groß ist.
✨ Diese Episode liefert Ihnen wertvolle Einblicke in:
- Den Ablauf und die zentralen Erkenntnisse des Konformitätsexperiments von Asch
- Wie (und welche) Ausprägungen unserer Persönlichkeit die Wahrscheinlichkeit erhöhen können, sich der Mehrheit anzupassen bzw. dagegenzuhalten
- Welche Rolle die Erziehung und soziale Prägung bei der Entwicklung von Konformität spielen
- Effektive Strategien, um Gruppenzwang bewusst zu erkennen und souverän hinter seiner eigenen Überzeugung zu stehen
Was denken Sie? Warum folgen wir einer Mehrheit, selbst wenn sie falsch liegt? Würden Sie sich trauen, dagegenzuhalten? Und wenn ja, was meinen Sie, befähigt Sie dazu?
#8 Der kleine Albert
Erscheinungsdatum: 23.01.2025
„Die Gurke ist der Schurke“
Haben Sie Ängste, deren Ursprung Ihnen unerklärlich erscheint? 😱 Was, wenn diese Angst Ihnen regelrecht anerzogen wurde? Und was hat dies mit der Angst vor einer Gurke zu tun?
Das berühmte „Kleine Albert“-Experiment aus den 1920er Jahren, bei dem dem dem „kleinen Albert“, einem 9 Monate alten Kleinkind im Zuge des gleichnamigen Experiments von John B. Watson eine generalisierte Angst antrainiert wurde, zeigt eindrucksvoll, wie durch klassische Konditionierung Ängste entstehen können – und welche weitreichenden Konsequenzen dies für unser Verhalten haben kann.
In unserer neuesten Folge von LINC PsyLab tauchen Dr. Ronald Franke und Liv Mainitz tief in dieses moralisch und ethisch fragwürdige Experiment ein und sprechen dabei nicht nur über das Konzept der klassischen Konditionierung im Zusammenhang mit Angst sondern auch darüber, wie generalisierte Angst entstehen aber auch wieder VERlernt werden kann und welche Rolle unsere Persönlichkeit in dieser ganzen Thematik spielt.
✨ Diese Episode liefert Ihnen wertvolle Einblicke in:
- Den Ablauf und die zentralen Erkenntnisse des Experiments
- Die unbewussten Mechanismen, die hinter unseren Ängsten und Verhaltensmustern stecken können
- Die Rolle von Persönlichkeitsmerkmalen bei der Entstehung von Angst und deren Bewältigung
- Konkrete Strategien, um erlernte Ängste zu überwinden und nachhaltige positive Veränderungen zu etablieren
🎧 Hören Sie jetzt rein und erfahren Sie, wie tief verwurzelte Ängste entstehen – und was Sie dagegen tun können!
#7 – Das 20-Dollar-Experiment
Erscheinungsdatum: 09.01.2025
Warum wir manchmal unsere Überzeugungen verbiegen, um uns selbst treu zu bleiben
Stellen Sie sich vor, jemand bittet Sie, zu lügen. Würden Sie es tun? Und wie würde sich Ihre Antwort ändern, wenn Sie dafür bezahlt werden – sei es eine große Summe oder gerade mal ein kleiner Betrag, der die Lüge kaum rechtfertigt?
🎙️ In unserer neuesten Folge von LINC PsyLab tauchen Dr. Ronald Franke und Liv Mainitz tief in die Psychologie der kognitiven Dissonanz ein – ein faszinierendes Phänomen, das erklärt, warum wir manchmal unsere Überzeugungen an unser Verhalten anpassen (anstatt umgekehrt).
✨ Gemeinsam analysieren sie in diesem Zusammenhang das berühmte 20-Dollar-Experiment und diskutieren:
- Wie kognitive Dissonanzen entstehen und genutzt werden können.
- Warum Persönlichkeitsmerkmale beeinflussen, wie wir mit Dissonanzen umgehen.
- Praktische Tipps, um Dissonanzen zu reduzieren und bessere Entscheidungen zu treffen.
Und die große Frage: Was hat das alles eigentlich mit süßen kleinen Robben zu tun? 🦭
🎧 Erfahren Sie mehr über die Psychologie der Selbstrechtfertigung und entdecken Sie neue Perspektiven auf Ihr eigenes Verhalten
#6 – Das Marshmallow-Experiment
Erscheinungsdatum: 12.12.2024
Selbstkontrolle im Check: Hast du die Nerven für ein zweites Marshmallow?
Und was hat die Antwort auf diese Frage mit unserem späteren beruflichen Erfolg sowie unserem Umgang mit Stress oder Frustration zu tun?
Genau dieser Frage wollte Walter Mischel im Rahmen seines berühmten Marshmallow-Experiments auf den Grund gehen. Die Versuchspersonen: Kinder im Alter von ca. 4 Jahren. Die Ergebnisse: überraschend und wegweisend; Die Fähigkeit, Belohnungen aufzuschieben, zeigte nicht nur unmittelbare Unterschiede im Verhalten, sondern hatte auch langfristige Auswirkungen auf Erfolg, Gesundheit und Lebenszufriedenheit.
Doch was genau sagt das Experiment über unsere Selbstkontrolle aus? Kann man diese Fähigkeit trainieren, und warum ist sie so entscheidend – nicht nur für Kinder, sondern auch für uns Erwachsene im Berufs- und Privatleben? 🧠✨
In der neuen Folge unseres Podcasts LINC PsyLab tauchen Dr. Ronald Franke und Liv Mainitz in die Psychologie des Belohnungsaufschubs ein und sprechen darüber, wie wir die Erkenntnisse aus dem Experiment auf unseren Alltag anwenden können.
🎙️ Hören Sie rein und erfahren Sie, wie die Wissenschaft des Marshmallows Ihnen dabei helfen kann, klügere Entscheidungen zu treffen!
#5 – Das Robbers-Cave-Experiment
Erscheinungsdatum: 28.11.2024
Was können wir von 11-jährigen Jungs im Ferienlager über Gruppenkonflikte und ‚Wir-gegen-sie‘-Dynamiken lernen? Welchen Einfluss haben Persönlichkeitsmerkmale auf diese Prozesse und wie lassen sich Teams so zusammenstellen, dass sie trotz aller Unterschiede erfolgreich zusammenarbeiten?
In der neuesten Folge von LINC PsyLab diskutieren Dr. Ronald Franke und Liv Mainitz anhand des berühmten Robbers-Cave-Experiments, was bei der Teamzusammenstellung beachtet werden sollte, welche zentrale Rolle Persönlichkeit dabei spielt und warum gemeinsame Ziele der Schlüssel zur Überwindung oder Vermeidung von Konflikten sein können. 🎙️✨
#4 – Das Milgram-Experiment
Erscheinungsdatum: 14.11.2024
Wie weit würden Sie für Gehorsam gehen?
In der dieser Folge von LINC PsyLab werfen wir einen Blick auf das berühmte Milgram-Experiment und die Grenzen des Gehorsams. Was lässt uns Anweisungen befolgen – selbst gegen unser Gewissen? Und wie wichtig sind eigenverantwortliches Handeln und eine Kultur des Widerspruchs, um gefährliche Dynamiken zu durchbrechen? Hören Sie rein und entdecken Sie, was das für unseren Alltag bedeutet!
#3 – Das Stanford-Prison-Experiment
Erscheinungsdatum: 30.10.2024
In dieser Episode von LINC PsyLab tauchen wir ein in das berüchtigte Stanford-Prison-Experiment – ein psychologisches Experiment, das die Macht von Rollen und Autorität auf unser Verhalten aufdeckte. Liv Mainitz und Dr. Ronald Franke diskutieren dabei was Führungskräfte mit Gefängniswärtern gemeinsam haben und wie sich eine Gefängnissituation auf eine Situation im Führungsalltag übertragen lässt. Erfahren Sie in dieser Folge von LINC PsyLab, welche Parallelen zwischen diesen beiden unterschiedlichen Kontexten bestehen und welche Gefahr starke Machtgefälle und damit einhergehender Machtmissbrauch im beruflichen Kontext darstellen können.
#2 – Das Bobo-Doll-Experiment
Erscheinungsdatum: 16.10.2024
In der ersten richtigen Episode von LINC PsyLab tauchen Liv Mainitz und Dr. Ronald Franke in eines der berühmtesten Experimente der Psychologie ein: das Bobo-Doll-Experiment. Was hat dieses Experiment über menschliches Verhalten und Lernen durch Beobachtung gezeigt? Und welche Schlüsse können wir daraus für die persönliche Weiterentwicklung ziehen?
#1 – Die Begrüßungsfolge
Erscheinungsdatum: 15.10.2024
In der ersten Episode unseres brandneuen Podcasts LINC PsyLab lernt Ihr die Gastgeber Liv Mainitz und Dr. Ronald Franke von der LINC GmbH kennen. Sie erzählen, was sie dazu inspiriert hat, diesen Podcast zu starten, wie ihr Weg zu LINC aussah und natürlich – wer sie eigentlich sind. Viel Spaß beim Reinhören 🎧